Renforcer les muscles, améliorer la posture, la mobilité et l’équilibre : c'est la promesse du Paradiso Pilates Club, studio pionnier dans la pratique du Pilates Reformer à Marseille.
Serial entrepreneuse pour l’une, DJ, modèle et pro de la communication pour l’autre, Julie et Bettina étaient amies depuis leur enfance avant de quitter la cité phocéenne pour sillonner le globe.
De retour à Marseille, elles ont décidé d’unir leurs compétences pour célébrer le bien-être à travers la création d’un studio de Pilates Reformer, elles-mêmes étant de ferventes pratiquantes.
Ici, pas de yoga, ni de pilates au sol (« mat » pour les puristes) ; le chariot vous accompagne quel que soit votre niveau.
Paradisio propose trois niveaux : Fun-damentals, Flow et Power-up (comprendre ici débutant, intermédiaire et confirmé) sur des thèmes variés qui tantôt ciblent le fessier, tantôt se concentrent sur la sangle abdominale, ou bien les deux. Parfois le corps dans son entièreté pour une silhouette qui, à mesure des séances, s’élance et se tonifie.
Pas moins de 8 professeurs se succèdent chaque semaine. Toutes originaires de contrées différentes, elles arrivent avec leurs personnalités bien marquées, leurs playlists attitrées et leurs exercices de prédilection.
Si Paradisio n’est pas le paradis pour tous, il y ressemble pour bon nombre avec sa DA seventies très solaire. Une partie de la déco fait la part belle aux artistes locaux, à l’instar d’un banc Axel Chay qu’on emprunterait bien. L’autre a soigneusement été chinée par Julie : des coussins lovés sur les banquettes du petit espace en contrehaut pensé pour chiller après l’effort, à la vaisselle du coffee shop qui propose toute une sélection de cafés de spécialité et de lattes, mais aussi des jus détox réalisés sur place chaque jour et des kombuchas de la marque Vivant.
C’est aussi autour de cet espace d’hospitalité que se rassemble la communauté du Paradisio dont les membres, chaque mois plus nombreux, ont trouvé dans le studio une safe place où venir s’accorder un temps pour soi.
Du temps pour soi, mais aussi du « self-love » bien tangible (on parle beaucoup anglais chez Paradisio) avec un petit « Christmas shop » qui se pérennise et propose une sélection de cadeaux à (s’) offrir comme une belle paire de chaussettes tie and dye, une tenue de la marque biarrote Tone, de l’encens, des bougies, une huile de massage ou une brosse de drainage.
Le Petit Plus : Le binôme ouvre au printemps un concept unique à Marseille : Le Barre Club. Exclusivement dédié au workout, cette discipline qui promet l’élégance de Guillaume Diop allie des éléments de danse classique, de Pilates et de yoga pour renforcer et tonifier le corps tout en améliorant la flexibilité et la posture.
Par Astrid Briant (texte et photos)