Pour booster vous cardio, vous renforcer musculairement, vous dépasser physiquement ou simplement lâcher prise, Dynamo fait rayonner l'étincelle de l'athlète qui sommeille en vous. Ce studio nouvelle génération se distingue par une approche immersive, motivante et personnalisée du vélo en salle.
Si Dynamo et ses studios d’indoor cycling étaient d’ores et déjà bien implantés dans la capitale, ce défouloir manquait à la cité Phocéenne. C’était sans compter sur Juliette qui a co-fondé l’adresse et importé l’étincelle à Marseille, pour une salle de sport dans laquelle on se sent comme à la maison, avec une touche de design en plus.
Dans une pénombre feutrée, vous n’entendrez que ces mots : « Droite, gauche, droite, gauche, rajoute une touche – de résistance cette fois – , locket à gauche ».
Une incantation rythmée qui propulse le collectif vers le dépassement de soi, dans une intimité préservée.
L’exercice peut se révéler un peu intense au départ, aussi durant les premières sessions d’indoor cycling, les coachs – tous aussi bienveillants les uns que les autres – vous invitent à vous concentrer exclusivement sur le rythme de la musique duquel découle l’allure à laquelle vous déroulez vos jambes.
Ensuite viendront des chorégraphies exaltées et vous vous surprendrez à pédaler comme un dératé suspendu au dessus d’une selle que durant 45 minutes vous ne toucherez qu’à peine pour un lâcher prise sans pareil.
Au gré de leur envie ou de leur état d’esprit, les coachs (Souad, Orianne, Laure, Brian et Nass) concoctent pour vous des playlists auxquelles aucun mélomane ne saurait résister. Battle Soprano vs Jul, medley d’Alicia Keys, soirée Disco, quelles que soient vos aspirations, vous trouverez votre session.
Le Petit Plus : Un collègue parrainé donne droit à une session offerte. L’adresse organise par ailleurs de nombreuses collaborations avec des marques amies à l’instar de Noo, Oh My Cream, L’instant Cryo ou encore The Socialite Family pour permettre à ses adhérents de remporter des goodies ultra désirables.
Par Astrid Briant (texte et photos)
