Dans une ancienne banque du 8e, le patrimoine financier a laissé place au patrimoine vivant. Café-librairie, expériences collectives, accompagnement sur mesure : à La Source, Sophie Benkemoun invite à poser le mental, mettre des mots sur ce qui se joue dans nos vies et passer à l’action.
Des livres pour se connaître
Orthophoniste pendant plus de dix ans, Sophie accompagne depuis une décennie celles et ceux qui traversent une transition. Avec son architecte Rana Mala, elle a transfiguré une ancienne banque : arbres sculptés, fauteuils de velours vert et rayonnages de livres neufs et d’occasion – philosophie, psychologie, relations humaines.
Un fil rouge : le « connais-toi toi-même » de Socrate. Car un livre aide parfois à nommer un ressenti ou à changer d’angle. Et ceux qui passent juste boire un café et discuter sont les bienvenus.
Six expériences à vivre ensemble
Outre une pause salvatrice à feuilleter des pages qui font du bien, la Source donne à vivre des ateliers, mieux encore, des expériences en petits groupes de cinq à dix.
Méditation guidée dans la petite salle attenante, écriture introspective, voyage sonore aux gongs, gym cognitive, philo ou encore groupe de parole, les occasions de lâcher-prise ne manquent pas et répondent à de multiples problématiques à l’heure où l’hyperstimulation nous empêche de prendre le temps.
Ici, les mots, choisis avec soin, sont la marque de fabrique de la maison.
Aller plus loin, en tête-à-tête
Pour creuser, trois accompagnements individuels : Stimul’Action contre le brouillard mental après un burn-out ou une chimio, Parcours autobiographique pour écrire – ou faire écrire – son histoire, Transform’Action pour ceux qui savent qu’il faut changer sans oser trancher.
Le cap : comprendre, clarifier, retrouver sa capacité d’agir. Bientôt : clubs de lecture, conférences, ciné-débats.
Le Petit Plus : La Formule Découverte (100 €) : une expérience, une boisson, 30 minutes d’entretien individuel et un conseil de lecture personnalisé pour repartir avec le bon livre.
Par Astrid Briant (texte et photos)
